😱 Зазвичай із новорічним настроєм приходять додаткові цифри на показниках вагів 🎄

Проект «БудуйТіло» – це те, де учасників не просто тренують, а підтримують, бажають гарного дня, мотивують і слідкують за кожним прийомом їжі ☝🏻

👉🏻 Ви маєте унікальну можливість почути одразу 3-ьох спікерів на лекції “Як будувати своє тіло?”

🔹 Перший спікер – Віталій Андрейчук, автор і головний тренер проекту «БудуйТіло»
✔️Тема “Особливості складання раціону для зменшення ваги та об’ємів тіла”

🔹 Тренер-методист Максим Андріюк.
Макс Андріюк випускник Вищої школи тренерів міста Києва, кваліфікований реабілітолог та спеціаліст зі спортивного харчування, сертифікований тренер з abs-фітнесу.
✔️Тема “Тренування при захворюваннях опорно-рухової системи. Чому не варто боятись цього?”

🔹 Тренер Ілля Щурик – персональний тренер «#БудуйТіло». Ілля Ярославович сертифікований реабілітолог, спеціаліст зі стретчингу, випускник вищої школи тренерів міста Києва.
✔️ Тема “Стретчинг (розтяжка) для покращення результатів тренувань та зменшення травматизму.”

🔵 Почуйте важливі пункти від сертифікованих тренерів та врахуйте у своїх, навіть домашніх, тренуваннях!

⏰ о 17:00
📆 07 грудня (субота)
📍 Молодіжний центр Волині (Градний узвіз, 5)

📌 Реєстрація 👉🏻 https://cutt.ly/geBxWMs