GARDA

Клуб бойових мистецтв заснований 15 липня 2014 року тренує чемпіонів України, призерів Європи та Світу, а також всіх охочих, хто прагне зміцнити тіло і дух. Виїзди на змагання, організація власних змагань та показових виступів, семінари, збори.

Для тренування потрібно:

Обов’язковий набір:
– шорти або спортивні штани
– футболка
– гі (для групи BJJ)
Бажаний набір (на перспективу):
– рашгард
– капа
– боксерські бинти та рукавиці (від 10 унцій)
– пахова раковина
– захист на гомілки
– тренувальний шолом-маска

Орієнтовний план тренування:

Зміст та тривалість заняття залежить від рівня групи та етапу підготовки. Тренування проходять півтори-дві години, за наступною схемою:
– 20-30хвилин розминка, розтяжка, вправи на координацію
– 20 хвилин школа базової техніки
– 30-45 хвилин робота в парах і/або на снарядах (лапи, тай-педи, груші, мішки, спаринги)
– 20 хвилин силові вправи і заминка

Михайло Михайлович Савчук

Офіційний представник, інструктор з джиу-джитсу Міжнародної організації BUSHINKAI International у Волинській області. Тренер діючої команди з БУШИНКАН Джиу-джитсу, грепплінга та змішаних Бойових мистецтв GARDA. Неодноразовий призер Чемпіонатів України та Турнірів. Дипломований викладач фізичного виховання. Спеціаліст з фізичної реабілітації та спортивної психології. Гештальт психолог.

  • Чорний пояс (1 дан) з Бушинкан Джиу-Джитсу
  • Чорний пояс (1 дан) з Айкібудо
  • Синій пояс з Бразильского Джиу-Джитсу від Андре Монтейро

Іван Миколайович Сильман

Молодший тренер діючої команди з БУШИНКАН Джиу-джитсу, греплінга та змішаних Бойових мистецтв GARDA. Досвід по таким спортивним дисциплінам, як дзюдо та бокс. Дипломований викладач фізичного виховання.

  • Чемпіон (1 місце) KHMELNYTSKYI BRAZILIAN JIU-JITSU OPEN CHAMPIONSHIP 2017 GI
  • Бронзовій призер LVIV OPEN CHAMPIONSHIP 2017 GI
  • Срібний призер FRANKIVSK TIGER JIU-JITSU CHAMPIONSHIP 2017 GI
  • Бронзовий призер міжнародного Чемпіонату ROME OPEN IBJJF BRAZILIAN JIU-JITSU 2018

Зал

де є нові душові, шафки, аудіо-акустика, покриття повністю в татамі, тепла підлога, мішки, лапи, педи, гантелі, в загальному все для того, щоб зробити з вас впевнену в собі та здорову Особистість