START програми “БУТИ ЖІНКОЮ” Запрошуємо! П’ять занять – п’ять цікавих та важливих тем.

📌 ЧЕТВЕР 30 СІЧНЯ
⏰18.30-19.30

📌 ЧЕТВЕР 13 лютого
⏰18.30-19.30

📌 ЧЕТВЕР 27 лютого
⏰18.30-19.30

📌 ЧЕТВЕР 12 березня
⏰18.30-19.30

📌 ЧЕТВЕР 26 березня
⏰18.30-19.30

ЗМІСТ ПРОГРАМИ
1. Особливості сексуальної поведінки.
📍Секс без любові? Любов без сексу? Яким чином поєднати?
📍Моя індивідуальна сексуальність.
📍Міфи про сексуальну поведінку.
📍Гендерні стереотипи: що роблять чоловіки і що характерно для жінок.
📍Чим ми керуємось: своїми переконаннями чи нав’язаними стереотипами.
📍Що таке статева конституція і еротичний код. Як знайти гармонію в парі.
📍Чи впливає відсутність сексу на здоров’я.

2. Фізіологія жіночності.
📍Прийняти те, що маємо, як особливий дар.
📍Що ми знаємо і для чого нам знати свою фізіологію зсередини і ззовні.
📍Роль гормонів.
📍Поведінка для гармонізації пари.
📍Чи має розмір значення.
📍Краса зсередини – краса ззовні. Індивідуальні особливості кожного.

3.Бути жінкою.
📍Привабливість і здатність насолоджуватись життям.
📍Еталони краси в інтимній сфері, кому це вигідно.
📍Що важливіше зовнішні прояви сексуальності чи внутрішні відчуття.
📍Секс з одним партнером усе подальше життя – випробування чи нагорода.
📍Як урізноманітнити своє інтимне життя.
📍Розвиток чуттєвості, чи це лише про секс?
📍Уколи чутливості (гіалуронова кислота): за і проти.
📍Нормальні чи ненормальні фантазії.

4. Найгарячіша тема.
📍Для чого жінкам оргазм
📍Міф про оргазм правильний і неправильний.
📍Його види з точки зору фізіології та локалізації. Як з ними познайомитись.
📍Клітор, орган для задоволення, про який мало що знають.
📍Чи існує точка G.
📍Корисна чи шкідлива мастурбація.
📍Що зробити, щоб збільшити кількість і якість свого задоволення.

5.Інтимний фітнес – важливий чинник здоров’я і молодості кожної жінки.
📍Що таке і звідки пішла інтимна гімнастика.
📍Чому усім жінкам потрібні знання з імфітнесу.
📍Поширені міфи про невідворотність деяких фізіологічних змін у жіночому здоров’ї.
📍Скільки часу потрібно займатись по системі Вагітон.
📍Яким чином проходять тренування з тренером і самостійно вдома.
📍Які тренажери використовуються під час занять.
📍Які «побічні» бонуси отримують жінки, що тренують м’язи тазового дна.
📍Якщо я роблю вправи Кегеля, займаюсь спортом, то навіщо мені інтимна гімнастика.
📍Чи є протипоказання до інтимного фітнесу.
📍Доказова база ефективності лікування порушень жіночого репродуктивного здоров’я.

Вартість: 400 грн./одне заняття.

📍Проводить: Оксана Мазурок, сексолог- психолог, тренер з інтимного фітнесу.

☎Реєстрація за номером: 0509692112 /Ірина