А ти пробувала замінити чашку кави ранковим тренуванням, яке пробуджує не лише ваше тіло, але й розум, надихаючи на плідний робочий день?
Так, ранковий фітнес заряджає енергією, покращує настрій, підвищує рівень уваги, та водночас знижує рівень тривоги і стресу.
Також, як би дивно це не звучало, ранокові заняття позитивно впливають на сон: збільшують частку глибокого сну, скорочують час для засинання та зменьшують кількість просинань серед ночі.
Запишись на безкоштовне тренування та скористайся всіма цими, та багатьма іншими перевагами здорового режиму.
https://www.facebook.com/SuperMorningLutsk
https://super.dovkola.com/
+380979850725

Привокзальна вулиця, 15