🥐Як їсти, щоб схуднути?
Так — це жарт. Їсти та худнути, дійсно, можливо. Особливо під час карантину.

Багато з нас на карантині мали цілодобовий доступ до холодильника. І взяємодія з ним могла відбуватись занадто часто.
Ми набрали вагу

🙋‍♂️Ангдрій Гордіюк точно знає як їсти, щоб худнути і тренуватись в кайф. Він — сертифікований фітнес-тренер, який розкаже нам:
– як вернутись у форму після карантину?
– як їсти? що, скільки і коли?
– де взяти мотивацію для підтримки себе?

🗣Нас чекає цікава розмова, такі близькі для нас питання та корисні відповіді на них.

🗓До зустрічі у цю п’ятницю:
15.05
18:00